воскресенье, 11 ноября 2012
1 ноября я начала вести Дневник Радости в красивом ежедневнике.
читать дальшеМне нравится эта практика - часто мы думаем, что с нами происходит только исключительно фигня и проблемы, но если в конце дня умышленно фильтровать только хорошие моменты, они обязательно находятся, и в немалом количестве. Так за 10 дней ведения дневника я записала 72 (!) радости. Для меня радости могут быть даже маленькими - чей-то взгляд, добрая фраза, галантный парень, подавший мне руку, когда я выходила из маршрутки, высокая оценка того, что я делаю. В общем, радости - это всё, что заставляет улыбнуться, улучшает настроение и вдохновляет на прекрасное.
В последние дни я стала замечать, что примерно половину моих радостей за день составляет радость от общения с людьми: с Тилем, друзьями челябинскими, друзьями питерскими, друзьями ролевыми, Учителем, сокурсниками...И люди стали отвечать мне радостями. Вот хожу я такая по университету в пятницу, и тут меня поражает мысль: "Что-то я соскучилась по Хелеку", вот прям сильно. Вечером я делаю перепост записи о том, что как было бы здорово встретиться со всеми своими интернет-друзьями (что для меня безумно актуально), и первый, кто пишет мне приезжай - Хелек. Радуюсь невероятно. Потом так же радостно и хорошо получается связаться с Пенни в жж, потом я захожу в скайп и вижу, что меня там давно ищет Тильберт...
Я люблю вас, дорогие мои люди. Пусть у вас всё будет хорошо, пусть у вас будет много радостей. Мы обязательно встретимся - поздно ли, рано ли.